Kurse und Preise

Das Center ist geöffnet!
Hier der gültige Kursplan:

Was aktuell gerade gültig ist, findest du hier; ebenso die links zu den Online-Yogastunden:
https://www.lotus-yoga-horb.de/aktuelles/
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Der Anfängerkurs hat bereits begonnen; wieder mit einem Vormittags- und einem Abendtermin, damit Schichtarbeiter auch teilnehmen können. Die Teilnehmer dürfen auch zwischen den Terminen wechseln.
Mittwochs 9.30 – 11.00 Uhr, freitags 19.00 – 20.30 Uhr!

In diesem Kurs werden alle Grundtechniken vermittelt – die wichtigsten klassischen Asanas (Körperhaltungen), Sonnengruß, Pranayama (Atemübungen), Grund-Meditationstechniken, alles angepasst an die persönlichen Möglichkeiten und auch Grundwissen über die Yoga-Philosophie.
Es sollten alle 10 Kursstunden besucht werden, denn sie bauen aufeinander auf! Wer diesen Kurs absolviert hat, kann überall Yoga machen:  zu Hause selbständig, mit Internet Videos, auf Reisen im Hotel, am Strand oder wo immer!
Die erste Stunde ist eine unverbindliche Schnupperstunde, damit Sie sich einen Eindruck von Yoga bei mir machen können.
Der Kurs mit 10 Kursstunden à 90 Minuten incl. Script kostet 130 €.
Anmeldung erforderlich! Rechtzeitig anmelden und Platz sichern!
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Einzelyoga / Yogatherapie:
Menschen mit besonderen Beschwerden wie
– gravierende Herzerkrankungen
– schweren Bewegungseinschränkungen
– starkem Übergewicht
– psychischen Problemen wie Burn-out, Depression u. ä.
– nach Operationen
– Beschwerden der verschiedensten Art, die die Teilnahme am normalen Yogaunterricht unmöglich machen
–  freudige Anlässe wie Schwangerschaft
können bei mir Einzelstunden nehmen. Auf diese Weise kann ich ganz gezielt auf Ihre Bedürfnisse eingehen. In den meisten Fällen war nach 1 bis 2 Einzelstunden ein Übergang in die normalen Yogastunden möglich!
Dieses Angebot ist aber auch besonders interessant für Menschen mit starker beruflicher Belastung, die sich nicht auf einen bestimmten Kurs festlegen können.

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Meine Preise

13.00 €    Einzelpreis bei Teilnahme in der Gruppe (90 Min.)
130.00 €   Zehnerkarte für 10 Yogastunden in der Gruppe (90 Min.), 1 Jahr gültig
50.00 €   Yoga-Abo Flatrate pro Monat, jederzeit kündbar. Für alle, die mehr  als 1 x pro Woche praktizieren möchten!
60.00 €   Einzelstunde (90 Min.)
40.00 €   Einzelstunde (60 Min.)
Ermässigung für Schüler, Studenten und Menschen mit geringem Einkommen – sprechen Sie mich an!

Eine originelle Idee: Verschenken Sie einen Yoga- oder Massage-Gutschein zum Auftanken!
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Alle Fotos: Hohensträter

Mein Raum, hinterer Teil

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„Büro“-Ecke

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Kissen, Matten Decken, was man so braucht

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