Kurse und Preise

Ab 28. Juni 2021 darf Yoga wieder im Center stattfinden!
Kein GGG, keine Personenbeschränkung!
Einfach kommen
Hier der Kursplan:

Montag 17.30 – 19.00

19.30 – 21.00

Dienstag 09.30 – 11.00

19.30 – 21.00

Mittwoch 09.30 – 11.00

19.00 – 20.30

Donnerstag 19.00 – 20.30
Samstag / Sonntag Workshops / Meditation / Satsang

Nach Ankündigung

Was aktuell gerade gültig ist, findest du hier; ebenso die links zu den Online-Yogastunden:
https://www.lotus-yoga-horb.de/aktuelles/
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Anfänger-Basis-Kurs:

Dieser Basis Kurs erstreckt sich über 4 Abende, beginnend am 12. August, jeweils 19.00 Uhr und kostet 50 €. Ausgewählte Yogaübungen, Achtsamkeit, ruhiges Atmen und zur Ruhe kommen werden geübt. Gut geeignet für Menschen, die einfach mal reinschnuppern möchten, wie Yoga sich anfühlt. Und wenn es euch gefällt, könnt ihr in den regulären Kursstunden weitermachen bzw. den ausführlichen Anfängerkurs im September belegen. Anmeldung erforderlich – nur wenige Plätze!

Der nächste umfangreiche Anfängerkurs mit 10 Einheiten wird im September beginnen. Termin wird demnächst hier bekannt gegeben.
In diesem Kurs werden alle Grundtechniken vermittelt – die wichtigsten klassischen Asanas (Körperhaltungen), Sonnengruß, Pranayama (Atemübungen), Grund-Meditationstechniken und alles angepasst, an die persönlichen Möglichkeiten und auch Grundwissen über die Yoga-Philosophie.
Es sollten alle 10 Kursstunden besucht werden, denn sie bauen aufeinander auf! Wer diesen Kurs absolviert hat, kann überall Yoga machen:  zu Hause selbständig, mit Internet Videos, auf Reisen im Hotel, am Strand oder wo immer!
Die erste Stunde ist eine unverbindliche Schnupperstunde, damit Sie sich einen Eindruck von Yoga bei mir machen können.
Der Kurs mit 10 Kursstunden à 90 Minuten kostet 110 €.
Anmeldung erforderlich!

Einzelyoga / Yogatherapie:
Menschen mit besonderen Beschwerden wie

– gravierende Herzerkrankungen
– schweren Bewegungseinschränkungen
– starkem Übergewicht
– psychischen Problemen wie Burn-out, Depression u. ä.
– nach Operationen
– Beschwerden der verschiedensten Art, die die Teilnahme am normalen Yogaunterricht unmöglich machen
–  freudige Anlässe wie Schwangerschaft

können bei mir Einzelstunden nehmen. Auf diese Weise kann ich ganz gezielt auf Ihre Bedürfnisse eingehen. In den meisten Fällen war nach 1 bis 2 Einzelstunden ein Übergang in die normalen Yogastunden möglich!
Dieses Angebot ist aber auch besonders interessant für Menschen mit starker beruflicher Belastung, die sich nicht auf einen bestimmten Kurs festlegen können.

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Meine Preise

12.00 €    Einzelpreis bei Teilnahme in der Gruppe (90 Min.)
110.00 €   Zehnerkarte für 10 Yogastunden in der Gruppe (90 Min.), 1 Jahr gültig
40.00 €   Yoga-Abo Flatrate pro Monat, jederzeit kündbar. Für alle, die mehr  als 1 x pro Woche praktizieren möchten!

60.00 €   Einzelstunde (90 Min.)
40.00 €   Einzelstunde (60 Min.)
Ermässigung für Schüler, Studenten und Menschen mit geringem Einkommen – sprechen Sie mich an!

Eine originelle Idee: Verschenken Sie einen Yoga- oder Massage-Gutschein zum Auftanken!
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Alle Fotos: Hohensträter

Mein Raum, hinterer Teil

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„Büro“-Ecke

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Kissen, Matten Decken, was man so braucht

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